造口者日常生活注意事项
2019-04-04 15:50:13
1 、衣服以柔软、舒适为原则 ， 不需做特别改变 ，但应避免穿紧身衣裤，以免压迫、摩擦造口 ，影响血液循环。
2、造口手术后，饮食不需做特别改变 ，均衡饮食就好。平时注意多喝水 ，多吃新鲜水果和蔬菜。若出现腹泻的情况 ，这主要是不洁饮食造成的 。这时佩带开口袋为佳，方便排放清理，避免频繁更换造口袋造成皮肤机械性损伤；而便秘时更加注意多喝水 ，多吃瓜果蔬菜。早上空腹喝加少量食盐的冷开水一杯 ，有助于排便。用手在脐周顺时针环形按摩，以助肠蠕动。必要时可在医生指导下服用轻泻药。回肠造口者要少吃韭菜一类高纤维食物 ，防止阻塞造口。有些食物容易产生气体，导致账气或臭味，例如鸡蛋、豆类、洋葱、啤酒 ，应尽量避免。进食需定时，细嚼慢咽 ，有助于减少胀气。
3 、在您完全康复后，只要精力允许，仍可以参加工作 。但应避免经常提举重物 ，因为这可能会因腹压的增加引起造口疝或造口脱垂的发生 。
4、待您完全康复后 ，可以适量参加一些不激烈的体育活动，如乒乓球、桌球、自行车、慢跑等。同样应避免增加腹压的活动以防造口脱垂或疝气 ，如举重；而一些活动身体碰撞激烈，易造成造口损伤，如篮球、足球等运动，也应避免。
造口者并不是病人，造口本身对人体机能也并无多大影响，只要建立信心，掌握正确护理造口的方法 ，他们的生活一定会充满阳光。